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Produktinformation
Taschenbuch: 167 Seiten
Verlag: Independently published (26. August 2018)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1719872376
ISBN-13: 978-1719872379
Größe und/oder Gewicht:
13,3 x 1 x 20,3 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.8 von 5 Sternen
26 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 9.126 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Ich habe die Vermutung das ich eine Histaminose habe, deshalb habe ich mich auf die Suche gemacht und bin hier fündig geworden.Und hier wurde mir super geholfen, allein schon die Ernährungstipps sind Gold wert und das ist bei weitem noch nicht alles.Zudem wird man über das komplette Krankheitsbild gut aufgeklärt.So kann man gut analysieren was der persönliche Auslöser für die Histaminose ist.
Lange habe ich mich davor gestäubt nicht endlich mit meinen Allergien und meinen Körper mich intensiver auseinandersetzen. Oft habe ich Probleme mit der Haut bzw. den Magen, weshalb ich mich doch dazu überwunden habe, mir dieses tolle Buch zu kaufen. Wirklich klasse, wie ich hier auf einen interessante und packende Weise aufgeklärt wurde. Endlich weiß ich, worauf ich achten muss!
Da mein Neffe, der öfter bei uns zu Besuch ist an Histaminintoleranz leidet, wollte ich mich unbedingt ausreichend informieren. Da ich vorher nie etwas von diesem Thema gehört habe, hatte ich also viel aufzuholen. Das Buch war die richtige Wahl, denn es ist sehr gut verständlich geschrieben und bietet ausführliche Informationen rund um das Theme Histaminintolerenz. Empfehle es sehr gern weiter!
Dieser Ratgeber ist wirklich sehr ausführlich. Der Autor beschreibt in einer verständlichen Sprache alles wichtige, die man über diese Thematik wissen sollte. Menschen mit einer Histamin Intoleranz werden hiermit sehr gut beraten. Entstehung, Symptome, Histamin Intoleranz und Sport, Diagnose und Therapie sind einige Themen in diesem Ratgeber. Ein sehr gelungener Ratgeber.
Sehr breit gefächerter und umfassender Ratgeber zum Thema HIstaminintoleranz. Mit inbegriffen sind umfangreiche Lebensmitteltabellen für einen schnellen Überblick, welche Lebensmittel geeignet sind und welche weniger. Der Autor hat sich hier sehr viel Mühe gemacht, um dem Leseralles mit an die Hand zu geben, was man als Betroffener braucht. Sehr zu empfehlen!
Ich bin dem Autor sehr dankbar, weil ich an einem vom Arzt diagnostizierten Reizdarmsyndrom leide. Allerdings treten hierbei oft Ungereimtheiten auf, welche sich damit nicht erklären lassen. Durch dieses Buch habe ich nun einen anderen Anhaltspunkt und werde die beschriebenen Tests mal machen bzw. machen lassen, denn den Symptomen nach wäre ein Histaminunverträglichkeit naheliegend. Das Buch ist auch für Laien verständlich geschrieben und sehr umfangreich
In diesem umfassenden Ratgeber wird auf verständliche Art und Weise erklärt, welche Prozesse in unserem Körper vor sich gehen, wie wir eine Histaminintoleranz feststellen können, wie wir mit Histamin umzugehen haben und noch vieles mehr. Inbegriffen sind auch Lebensmitteltabellen der verträglichen und unverträglichen Nahrungsmittel, welche ich persönlich sehr hilfreich finde. Der gesamte Ratgeber ist äußerst informativ geschrieben und gibt einem auch sehr viele Denkanstöße. Gerade für den Anfang, wenn man nicht weiß, was eigentlich los ist, sehr zu empfehlen!
Da ich unter einer Nahurngsmittelunverträglichkeit leide und schon verschiedene Diäten versucht habe, wollte ich mich jetzt weiter belesen, was es noch sein könnte. Dieses Buch erklärt und gibt die theoretische Basis um zu verstehen, was Histamin-intoleranz ist. Außerdem erfährt man, welche Möglichkeiten es gibt diese Intoleranz überprüfen zu lassen. Auch die Tabellen am Ende des Buches finde ich hilfreich.
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